Hai kawula muda, gmn kabarnya? Cie yg bentar lg jd survivor tepuk tangan dong. Aku mau curhat disini ya iyalah masa jualan tahu. Curhatan ini isinya ttg kesehatan ya, bukan yg berbau ilmu hitam. Jd di hari pandemi dmn aku nge-ide buat mulai suatu journey, iya, diet hehe. Btw aku ga bisa mkn syr krn bawaannya selalu muntah abis mkn itu, jd aku nyari diet tanpa syr. Aku mulai diet dgn ‘sehat’, mkn chicken breast, sop tahu, pokoknya sehari mkn kurang lbh 1200 kalori. Smpe dmn diet itu jd ‘ga sehat’. Hari ke hari, kalori mknnku makin nurun. Dan hari ini dietku berujung sehari cuma makan 1 butir telor yg di microwaved tanpa diksh apa2, dan bahkan cuma makan 1 helai roti gandum aja sehari. Udah berbulan2 aku begitu, aku mkn cuma 100 kcal/hari. Rambutku rontok parah smpe sisiran dan mandi itu jd kegiatan yg paling kuhindari, mensku berhenti dr 4 bulan yg lalu smpe skrng. Setiap 5 hari bisa turun 2 kilo, tp cheatday sehari bisa nambah 2-3 kilo. Aku cuma bab seminggu sekali, dan tepat hari ini babku (maaf) keluar d*r*h. Ortuku ga tau kalo hari ini babku gitu, tp mereka tau klo diet aku itu udh unhealthy. Mereka berusaha stopin aku buat diet, tp is not easy bagiku buat berhenti diet. Jujur aku mau diet normal kyk dulu, tp my anxiety nahan aku. Aku takut dgn apa yg terjadi klo aku makan normal, aku takut balik kyk dulu. Org2 blng klo aku udh kurus, tp aku sendiri ga pernah puas sm tubuhku. Aku selalu giat treadmill, hiit cardio, smpe ortuku blng bahwa aku udh berlebihan. Aku nyesel senyesel-nyeselnya gak dengerin mereka dr dlu, dan skrng aku berujung punya gejala anorexia yg bisa dibilang enggak ringan. Hari ini aku br sdr betapa ga sehatnya tubuh aku, rmbtku rontok, bab ku berd*r*h, mensku stop, klo mau balik kyk dlu jd susah bgt krn aku udh jauh dr kata sehat. Teruntuk org2 yg punya eating disorder, jgn menyerah krn kamu gak berjuang sendirian. Teruntuk org2 yg punya cerita yg sama kyk gini, please cepet2 konsultasi ke dokter gizi atau org2 terdekat sebelum nyesel di akhir kyk aku. Dan teruntuk org2 yg berjuang diet, semangat dan jgn sampe berlebihan ya, santuy aja ya moms. Krn diet yg bertujuan menyehatkan tubuh mlh bisa membuat tubuh jauh dr kata sehat. Stay save ya kawan neona !
